고민 숏컷의 기술 - 예민해서 고생해온 정신과의사가 터득한 나를 괴롭히지 않는 생각법

저자 니시와키 슌지 (지은이), 박재영 (옮긴이)

출판 더퀘스트

출간 2025-04-09

분야 국내도서>자기계발>성공>성공학

쪽수 288쪽

예민한 사람들이 인생의 너무 많은 시간을 ‘고민’에 쏟지 않도록 그 시간을 단축하는 방법을 《고민 숏컷의 기술》에 담았다. 실제로 효과를 본 실용적 방법과 함께, 예민함을 지혜롭게 다루는 법을 따뜻한 시선으로 전하는 책이다.